2017-06-07から1日間の記事一覧

僕のADD（注意欠陥障害）対策（集中力の向上編）

対策

ADD（注意欠陥障害）と診断されてから、自分が陥りやすい状況を客観的に見れるようになり、自分なりに対策を講じるようになりました。集中力が足りない点については、以下を心がけており、一定の効果があったと思いますので、ご紹介します。